1 Stunde Schlafen Oder Durchmachen

1 Stunde Schlafen Oder Durchmachen. Motivation und konzentration leiden, man ist müde und unproduktiv. Bereits anfang februar habe ich 5 nächte am stück nur eine stunde pro nacht geschlafen und den schlafmangel nicht wirklich bemerkt. Abnehmen mit Sport 500 Kalorien in 30 Minuten Be Better You from www.be-better-you.com Es ist schädlich, die nacht durchzumachen. Manchmal steht man vor der entscheidung, ob man die nacht durchmachen möchte, oder lieber eine stunde schlafen will. Ist man beim durchmachen mehr müde oder beim 1h schlafen.

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